Las Navidades son fechas para reunirse con la familia, pero no siempre es fácil cuando empiezan a faltar personas en la mesa
La Navidad es una época de alegría, felicidad, amor y reuniones familiares. Pero reunirse con la familia no siempre es fácil, especialmente cuando empieza a haber sillas vacías en la mesa. Y es que el duelo es duro todo el año, pero en estas fechas se acentúa, incluso hay personas que deciden no celebrar la Navidad porque están de luto.
“La Navidad es un periodo especialmente difícil para aquellos que han perdido a un ser querido y están empezando a afrontar un proceso de duelo. Los estímulos que vienen de fuera muchas veces nos sobrepasan y no sabemos cómo llevarlo, ni a título personal ni con el resto de la familia y amigos», explica al respecto Sonia Carricondo, responsable de Comunicación y RSC de Grupo ASV.
Es por eso que el Grupo ASV Servicios Funerarios ofrece «Mi primera Navidad sin ti», un servicio tanto presencial como online, que busca ser una herramienta de apoyo que ayude a la salud mental y bienestar emocional de todos aquellos que están en pleno proceso de duelo, a través del testimonio de personas que han vivido esta situación y con una charla motivadora ofrecida por la psicóloga especialista Nuria Javaloyes. La sesión será el próximo miércoles 14 de diciembre a las 19:00 horas.
La actividad aúna la visión de profesionales expertos en el manejo del duelo y los testimonios de personas que ya han experimentado lo mismo anteriormente, teniendo que superar para ello navidades y otras fechas señaladas. Se trata de un servicio gratuito y de libre acceso y se podrá asistir de forma presencial desde la ciudad de Alicante, concretamente desde el hotel NH (C/ México, 18) siendo necesario inscribirse previamente llamando al 965 100 822. También se podrá seguir en directo a través de la web y del canal de Youtube de Grupo ASV Servicios Funerarios.
«Parece que en estos días retrocedas todo lo que habías avanzado»
En esta línea, Áltima ofrece «Es Navidad… y en casa hay una silla vacía», una charla gratuita y online dirigida a personas que se encuentran en situación de duelo. La conferencia, que irá a cargo de Inma Ferrer, médico y Máster en Counseling de Duelo y Pérdidas, tiene por objetivo que estas personas puedan disponer de recursos que les ayuden a afrontar estas fechas tan señaladas de la mejor manera posible, ya que la Navidad es una de las épocas emocionalmente más complicadas del año cuando falta alguien.
«Durante la Navidad, los recuerdos y las emociones están muy presentes y resulta complicado combinar la alegría y el cariño. Cuando te encuentras en un proceso de luto, parece que en estos días retrocedas todo lo que habías avanzado», reconoce Inma Ferrer.
Aun así, es posible seguir algunas pautas para afrontar mejor estas fechas. «Es bueno que la persona en duelo pueda compartir lo que le resulta difícil con aquellas personas más cercanas, con las que pasará la Navidad, ya que son unos días en los que solemos estar muchas horas con la familia y los amigos. De esta manera, la persona no debe hacer sobreesfuerzos y la celebración se convierte en más soportable y ajustada al dolor que se siente», explica la especialista.
La charla tendrá lugar el próximo miércoles 14 de diciembre a las 18.30 horas, es gratuita y es necesaria inscripción previa a través de este enlace.
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